人は毎日
目に見えないエネルギーの中を泳いでます
人の念、空間の残り香
スマホやニュースからの情報波
気づかないうちに自分の波動が
″他人のチャンネル”に合わせられてしまうんです
そんなとき
岐阜のお母さんがやっているのが
「3分浄化」
たった3分で、自分の波動を“自分の純正チャンネル”に戻す方法です！
ステップ① 水の記憶を使う
蛇口から出る水を
ただの水道水と思わないこと
水は情報を写す性質を持っています
両手を水に当てながら
心の中で静かに唱えます
「この水で、不要なエネルギーをすべて流します」
言葉の周波数を感じながら
手のひら、指の間、手首まで流す
そのとき
手の熱がふっと抜ける感覚があれば
それが“浄化完了”のサインです
ステップ② 丹田呼吸で波動を整える
おへその少し下（丹田）に
意識を置きます
鼻から静かに息を吸いながら
「光が入ってくる」とイメージ
口からゆっくり吐きながら
「重たい波が出ていく」と感じます
✨ステップ③ 光のコードを引き戻す
人と関わると、無意識にエネルギーのコードが繋がります。
優しい人ほど、他人の気をもらいやすい。
だから最後に、自分の中心に光のコードを戻します。
「私のエネルギーを、私の中心に戻します」
胸の奥で光が集まり、背骨のラインを通って下腹に落ち着くような感覚。
そこまできたら、もうあなたの波動は“他人の影響を受けない状態”です。
このとき、呼吸のリズムを“4秒吸って
6秒吐く”にすると、脳波がアルファ波に近づきます。
心が静まり、波動が一定のリズムを取り戻すんです。
ステップ③ 光のコードを引き戻す
人と関わると
無意識にエネルギーのコードが繋がります
優しい人ほど、他人の気をもらいやすい
だから最後に
自分の中心に光のコードを戻します
「私のエネルギーを、私の中心に戻します」
胸の奥で光が集まり、背骨のラインを通って下腹に落ち着くような感覚
そこまできたらもうあなたの波動は
”他人の影響を受けない状態”です。
🌕3分でも、現実は変わる
波動が整うと、選ぶ言葉、出す声、出会う人まで変わります！
宇宙の流れはいつも
″クリアな波”を拾う人に味方します
今日も3分、自分をチューニングしてから動いてみてください！
きっと、空気が少し柔らかく感じるはず
