🔮誰でもできる！3分で波動が整う「浄化の呼吸」【岐阜のお母さんの実践ブログ】

人は毎日

目に見えないエネルギーの中を泳いでます

人の念、空間の残り香

スマホやニュースからの情報波

気づかないうちに自分の波動が

″他人のチャンネル”に合わせられてしまうんです

そんなとき

岐阜のお母さんがやっているのが

「3分浄化」

たった3分で、自分の波動を“自分の純正チャンネル”に戻す方法です！

ステップ①　水の記憶を使う

蛇口から出る水を

ただの水道水と思わないこと

水は情報を写す性質を持っています

両手を水に当てながら

心の中で静かに唱えます

「この水で、不要なエネルギーをすべて流します」

言葉の周波数を感じながら

手のひら、指の間、手首まで流す

そのとき

手の熱がふっと抜ける感覚があれば

それが“浄化完了”のサインです

ステップ②　丹田呼吸で波動を整える

おへその少し下（丹田）に

意識を置きます

鼻から静かに息を吸いながら

「光が入ってくる」とイメージ

口からゆっくり吐きながら

「重たい波が出ていく」と感じます

✨ステップ③　光のコードを引き戻す

人と関わると、無意識にエネルギーのコードが繋がります。

優しい人ほど、他人の気をもらいやすい。

だから最後に、自分の中心に光のコードを戻します。

「私のエネルギーを、私の中心に戻します」

胸の奥で光が集まり、背骨のラインを通って下腹に落ち着くような感覚。

そこまできたら、もうあなたの波動は“他人の影響を受けない状態”です。

このとき、呼吸のリズムを“4秒吸って

6秒吐く”にすると、脳波がアルファ波に近づきます。

心が静まり、波動が一定のリズムを取り戻すんです。

ステップ③　光のコードを引き戻す

人と関わると

無意識にエネルギーのコードが繋がります

優しい人ほど、他人の気をもらいやすい

だから最後に

自分の中心に光のコードを戻します

「私のエネルギーを、私の中心に戻します」

胸の奥で光が集まり、背骨のラインを通って下腹に落ち着くような感覚

そこまできたらもうあなたの波動は

”他人の影響を受けない状態”です。

🌕3分でも、現実は変わる

波動が整うと、選ぶ言葉、出す声、出会う人まで変わります！

宇宙の流れはいつも

″クリアな波”を拾う人に味方します

今日も3分、自分をチューニングしてから動いてみてください！

きっと、空気が少し柔らかく感じるはず